减肥产品里配上它,效果会更好
时间:2019-10-18 分类:尚赫产品 来源:尚赫

提到减肥,就不得不提市面上各种各样的减肥产品。而围绕着“到底应不应该服用减肥产品”这个话题的讨论也不少。


哈佛大学从1976年就开始做了一项实验。实验的内容就是:服用营养补充品到底好不好?长达30多年的试验结果是什么?大家一起来看一看:


试验表明:5年内, 服用营养保健品的人群并没有明显不同;而到了第10年, 坚持服用保健品的人群患病率比不服用的人降低了25%;在第15年, 患病率降低了75%!

顶尖的医学杂志 NEJM , Lancet , JAMA , Archives of Internal Medicine 中都报道了这项试验!在医学界掀起一阵风浪!而试验结果已经充分说明:服用营养补充品絶对有效!


我国坐拥十万亿健康产业

我国健康产业潜力有多大?相关研究显示,大健康产业已成为全球最大的新兴产业。健康中国战略落地,未来五年,健康产业的市场规模有望突破十万亿元。


清调补健康理念

中国文化博大精深,自古以来,人们在膳食保健文化方面颇有研究,深得其精:既有《黄帝内经·素问》中“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充”之说,又有保健之道在于“清、调、补”之说,古人并且将这概念大力推崇应用到日常饮食中,借以养生延年。


现代社会中,亚健康人群越来越多,而造成亚健康的重要因素就是机体免疫力变差。在这样的情形下,如何提升免疫力、维护身体健康就成为了重要课题!


亚健康的病因


饮食因素(25%):

饮食不合理。当机体摄入热量过多或营养贫乏时,都可导致机体失调。过量吸烟、酗酒、睡眠不足、缺少运动、情绪低落、心理障碍以及大气污染、长期接触有毒物品,也可出现这种状态。


休息不足(35%):
特别是睡眠不足。起居无规律、作息不正常已经成为常见现象。对于青少年,由于影视、网络、游戏、跳舞、打牌、麻将等娱乐,以及备考开夜车等,常打乱生活规律。成人有时候也会因为娱乐(如打牌、麻将)、看护病人而影响到休息。


压力因素(25%):
过度紧张,压力太大。特别是IT白领人士,身体运动不足,体力透支。长久的不良情绪影响。


亚健康的症状诊断


亚健康的几种表现:


(1)功能性改变,而不是器质性病变。

(2)体征改变,但现有医学技术不能发现病理改变。

(3)生命质量差,长期处于低健康水平。

(4)慢性疾病伴随的病变部位之外的不健康体征。


检查


面色苍白

最常见的原因是贫血,但这不是贫血的唯一症状,贫血还会导致舌唇、眼睑结膜、指甲都显苍白。还有可能是免疫异常、感染、脾机能亢进等使红细胞破坏过多等;或者是月经过多、胃出血等失血过多造成的;如果有血液再生障碍、肿瘤转移等造血器官功能衰退等等都会导致贫血。


面色较黑

常见症状有中年妇女面部有蝶形黄褐斑、耳后黑色素增多;或者腋窝、颈项、腰部黑色素增多伴角化度;或者舌唇、口腔、颊粘膜色素斑有改变。如果出现这些症状,一定要提高警惕,可能与黑棘皮病、大肠息肉综合征等疾病有关。


诊断

根据调查发现,处于亚健康状态的患者年龄多在18至45岁间,其中城市白领。


亚健康和这些疾病有关系尤其是女性占多数。这个年龄段的人因为面临高考升学、商务应酬、企业经营、人际交往、职位竞争等社会活动,长期处于紧张的环境压力中,如果不能科学地自我调适和自我保护,就容易进入亚健康状态。


判断处于亚健康的方法:


亚健康现在还没有明确的医学指标来诊断,因此易被人们所忽视。一般来说,如果你没有什么明显的病症,但又长时间处于以下的一种或几种状态中,注意亚健康已向你发出警报了:失眠、乏力、无食欲、易疲劳、心悸,抵抗力差、易激怒、经常性感冒或口腔溃疡、便秘等等。处在高度紧张工作、学习状态的人应当特别注意这些症状。

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你累了吗?是不是常常感觉到,明明已经睡饱了,还是感觉精神疲累?没生病,却感觉全身酸痛?想认真上班或是用功读书,却又提不起劲?小心!什么样的女人能让男任寸步不离错误的饮食习惯正在伤害你的身体,当蔬菜水果摄取量不足时,这些来自体内的警讯将一一浮现。


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芹菜:含有丰富的胡萝卜素、维生素B、维生素C、黄酮类化合物及多种矿物质。

苹果:苹果中的营养成分有苹果多酚、三萜和植物甾醇、蛋白质、维生素和微量元素等,其中类黄酮类化合物是苹果中含量最高的成分。

青椒:含有丰富的维生素,尤其是维生素C。

苦瓜:富含多种生物活性成分,其中维生素C的含量居于瓜类蔬菜之首。

黄瓜:黄瓜营养丰富,含有多种游离氨基酸、胡萝卜素、铁、维生素等,此外黄瓜中的丙醇二酸物质,有抑制糖类物质转化为脂肪的作用。

健康小百科何谓膳食纤维


膳食纤维虽然不能被人体消化吸收,但膳食纤维在体内具有重要的生理作用,是维持人体健康必不可少的一类营养素。其中,水溶性膳食纤维具有很强的吸水溶胀性能,吸水后膨胀,能增加人的饱腹感,又能减少食物中脂肪的吸收,降低膳食中脂肪的热比值,相对控制和降低膳食的总能量。

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配料:苹果粉、黄瓜粉、芹菜粉、苦瓜粉、青椒粉、绿茶粉、蛋白核小球藻粉(蛋白核小球藻Chlorella pyrenoidesa)


食用方法:取本品加入150ml冷水(≤30℃),搅拌后请尽快饮用。建议每日1-2次,每次1包


产品规格:5克×20袋


产品价格:248元/盒


注:本产品不能代替药物!必须冷水服用哦!


看到这里你可能会说不就是维生素吗!但是 请看详解!


维生素是维持身体健康所必需的一类有机化合物。这类物质在体内既不是构成身体组织的原料,也不是能量的来源,而是一类调节物质,在物质代谢中其重要作用。这类物质由于体内不能合成或合成量不足,所以虽然需要量很少,但必须经常由食物供给。


维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。各种维生素的化学结构以及性质虽然不同,但它们却有着以下共同点:


①维生素均以维生素原的形式存在于食物中;

②维生素不是构成机体组织和细胞的组成成分,它也不会产生能量,它的作用主要是参与机体代谢的调节;

③大多数的维生素,机体不能合成或合成量不足,不能满足机体的需要,必须经常通过食物中获得;

④人体对维生素的需要量很小,日需要量常以毫克或微克计算,但一旦缺乏就会引发相应的维生素缺乏症,对人体健康造成损害。


维生素与碳水化合物、脂肪和蛋白质3大物质不同,在天然食物中仅占极少比例,但又为人体所必需。有些维生素如:B6.K等能由动物肠道内的细菌合成,合成量可满足动物的需要。动物细胞可将色氨酸转变成烟酸(一种B族维生素),但生成量不敷需要;维生素C除灵长类及豚鼠以外,其他动物都可以自身合成。植物和多数微生物都能自己合成维生素,不必由体外供给。许多维生素是辅基或辅酶的组成部分。

维生素是人和动物营养、生长所必需的某些少量有机化合物,对机体的新陈代谢、生长、发育、健康有极重要作用。如果长期缺乏某种维生素,就会引起生理机能障碍而发生某种疾病。一般由食物中取得。现阶段发现的有几十种,如维生素A、维生素B、维生素C等。


维生素是人体代谢中必不可少的有机化合物。人体犹如一座极为复杂的化工厂,不断地进行着各种生化反应。其反应与酶的催化作用有密切关系。酶要产生活性,必须有辅酶参加。已知许多维生素是酶的辅酶或者是辅酶的组成分子。因此,维生素是维持和调节机体正常代谢的重要物质。可以认为,最好的维生素是以“生物活性物质”的形式,存在于人体组织中。

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